Egy 2019-es tanulmány után arra a következtetésre jutott Nikotinamid-mononukleotid emberi fogyasztásra biztonságos, ha fogyasztása az előírt határértékre korlátozódik, több gyártó vállalat lépett piacra kínálatával. Ez a választék túlterheltsége miatt a vásárlók összezavarodtak Nictonimade mononukleotid (NMN) kiegészítés nekik a legjobb. Véleményünk szerint a nikotinamid-mononukleotid (NMN) legjobb öregedésgátló kiegészítője 2021-ban a Cofttek cég.
A Cofttek egy A + besorolású vállalat, amely csaknem 12 éve van a piacon, és hűséges követői bázist fejlesztett ki ez idő alatt. A vállalat által szállított NMN por hármas laboratóriumi tesztelésű, gyógyszerészeti minőségű NMN, amely ugyanazoktól a vállalatoktól származik, amelyek az NMN-t szolgáltatták az évek során elvégzett különböző jelentős humán klinikai vizsgálatokhoz. Az NMN por A Cofttek által szállított anyag megkönnyíti a testben történő könnyű felszívódását, ezáltal növeli a termék biohasznosulását és fiziológiai funkcióit. Ennél is fontosabb, hogy ez a por ömlesztve kerül forgalomba, és három hónapig tárolhatja. Összességében ez a piacon jelenleg elérhető egyik legjobb kiegészítő, magas felhasználói besorolással, és olyan társaságtól származik, amely évről évre megbízható és hatékony termékeket szállított.

Mi az a nikotinamid-mononukleotid (NMN)?

Nikotinamid-mononukleotid (1094-61-7) vagy az NMN olyan nukleotid, amely természetes módon létezik az általunk fogyasztott ételek többségében. Megtalálható avokádóban, brokkoliban, uborkában, káposztában, edamamban és paradicsomban. Azonban ezeknek az élelmiszereknek a mennyisége az NMN-ben nem elegendő a legfontosabb testi funkciók fenntartásához, ezért gyakran javasoljuk az embereknek, hogy szedjenek NMN-kiegészítőket. De miért olyan fontos az NMN a test számára?

A nikotinamid-mononukleotid vagy az NMN a nikotinamid-adenin-dinukleotid vagy a NAD + előfutára. Egyszerű szavakkal, az NMN az a vegyület, amely a sejtek belsejében lejátszódó kémiai reakciók révén NAD + -vá alakul. A NAD + viszont kritikus fontosságú a test számára, mivel számos kulcsfontosságú feladatot lát el, beleértve a test cirkadián ritmusának kiegyensúlyozását, a tápanyagok lebontását a sejtenergia felszabadítása érdekében, és megkönnyíti a legfontosabb enzimatikus reakciókat, amelyek közül néhány késlelteti az öregedést. Sajnos, bár a NAD + a test minden sejtjén megtalálható, a korral az életkor csökken. Ennél is fontosabb, hogy nincsenek olyan ételek, amelyeket az ember elfogyaszthatna a szervezetben a NAD + termelésének növelése érdekében. Így a testnek szüksége van egy NAD + prekurzorra, amely a sejten belül NAD + -vá alakul, és ezáltal kiegyenlíti a testen belüli csökkenését. Itt jön szóba az NMN-kiegészítők használata.

(1)↗

Megbízható forrás

PubMed Central

A National Institutes of Health nagy tekintélyű adatbázisa
Ugrás a forráshoz

Mire jó az Nmn?

Megállapították, hogy az NMN javítja az inzulinaktivitást és a termelést, további metabolikus előnyökkel, valamint glükóz toleranciával jár. Különösen az NMN-kiegészítők segíthetnek az anyagcsere-állapotok, például a cukorbetegség, a zsíros májbetegség és az elhízás enyhítésében.

Megfordíthatja-e az Nmn az öregedést?

A nikotinamid beadása mononukleotid (NMN) kimutatták, hogy enyhíti az öregedéssel kapcsolatos diszfunkciókat. A nikotinamid-mononukleotid (NMN) kiegészítés elősegíti az öregedésgátló miRNS expressziós profilját idős egerek aortájában, előre jelezve az epigenetikus fiatalító és antiaterogén hatásokat.

Hogyan növelheti természetesen az Nmn-t?

Az NMN biztonságosan adható egereknek, és természetesen számos ételben megtalálható, beleértve a brokkolit, a káposztát, az uborkát, az edamamot és az avokádót. Az új tanulmány azt mutatja, hogy amikor az NMN-t feloldják ivóvízben és egereknek adják, kevesebb mint három perc alatt megjelenik a véráramban.

Növelheti-e az Nmn a hosszú élettartamot?

A tudósok két ilyen köztiterméket, a nikotinamid-ribozidot (NR) és a nikotinamid-mononukleotidot (NMN) tanulmányozták szélesebb körben, mint mások, és a kutatás biztató. Számos tanulmány azt jelzi, hogy ezekkel a prekurzorokkal történő kiegészítés növelheti a NAD + szintet, és meghosszabbíthatja az élesztő, a férgek és az egerek élettartamát.

Meddig marad az Nmn a rendszerében?

Jelen tanulmányunk egyértelműen azt mutatja, hogy az NMN 2-3 percen belül gyorsan felszívódik a bélből a vérkeringésbe, és 15 percen belül megtisztul a vérkeringésből a szövetekbe is.

(2)↗

Megbízható forrás

PubMed Central

A National Institutes of Health nagy tekintélyű adatbázisa
Ugrás a forráshoz

Mi történik, ha abbahagyja az Nmn szedését?

A Resveratol és az NMN egyaránt javítja a test sejtjeinek azon képességét, hogy helyrehozzák önmagukat. Tehát, ha egy ideig veszi őket, majd abbahagyja, az nem fogja azonnal visszaállítani azt az állapotot, amelyben volt, mielőtt átvette őket, mert a változások a sejtek működésének tényleges javulásai.

Az Nmn fiatalabbá teszi?

"Laboratóriumunk kimutatta, hogy az NMN-nek 12 hónapon át történő beadása figyelemre méltó öregedésgátló hatást mutat." Imai szerint az eredmények emberre fordítása azt jelzi, hogy az NMN 10-20 évvel fiatalabb anyagcserét biztosíthat az ember számára.

Mi a legjobb kiegészítő az öregedő bőr számára?

A 12 legjobb öregedésgátló kiegészítő

  • Kurkumin
  • EGCG
  • A kollagén
  • CoQ10
  • Nikotinamid-ribozid és nikotinamid-mononukleotid
  • Crocin
  • Theanine
  • Rhodiola
  • Fokhagyma
  • Ugrócsont
  • fizetin
  • Resveratrol

Hogyan tudom természetes módon visszafordítani a ráncokat?

  • Viseljen fényvédőt.
  • Korlátozza a cukor bevitelt.
  • Leszokni a dohányzásról.
  • Használjon kókuszolajat.
  • Vegyünk béta-karotint.
  • Igyon citromfű leveles teát.
  • Alvási helyzet megváltoztatása.
  • Mosd meg az arcod.
  • Kerülje az ultraibolya fényt
  • Fokozza az antioxidánsokat

Hogyan tudom visszafordítani az öregedő bőrt?

A bőr korai öregedésének megelőzésében a bőrgyógyászok a következő tippeket ajánlják pácienseiknek.

  • Minden nap óvja bőrét a naptól.
  • Használjon önbarnítót, ne barnuljon meg.
  • Ha dohányzik, hagyja abba.
  • Kerülje az ismétlődő arckifejezéseket.
  • Egyél egészséges, kiegyensúlyozott étrendet.
  • Igyon kevesebb alkoholt.
  • Gyakoroljon a hét legtöbb napján.
  • Óvatosan tisztítsa meg a bőrt.
  • Mossa meg az arcát naponta kétszer és erős izzadás után.
  • Hagyja abba a bőrápoló használatát termékek hogy csíp vagy éget.

Mit javasol Sinclair?

David Sinclair:

Resveratrol - napi 1 g / nap - reggel joghurttal (lásd hol vásárolhat) Nikotinamid-mononukleotid (NMN) - 1 g / nap - reggel (lásd hol vásárolhat) Metformin (vényköteles gyógyszer) - 1 g / nap - 0.5 g reggel és 0.5 g éjszaka - kivéve azokat a napokat, amikor edz.

Vannak Nmn ​​mellékhatásai?

Szájon át történő bevitel esetén: A nikotinamid-ribozid rövid távú alkalmazás esetén LEHETSÉGES BIZTONSÁGOS. A nikotinamid-ribozid mellékhatásai általában enyhék. Mellékhatások lehetnek gyomorproblémák, mint hányinger és puffadás, vagy bőrproblémák, például viszketés és túlzott izzadás.

(3)↗

Megbízható forrás

PubMed Central

A National Institutes of Health nagy tekintélyű adatbázisa
Ugrás a forráshoz

Milyen mellékhatásai vannak a resveratrolnak?

Szájon át történő bevitel esetén: A resveratrol valószínűleg BIZTONSÁGOS, ha az élelmiszerekben található mennyiségben használják. Napi 1500 mg-os dózisban, legfeljebb 3 hónapig a resveratrol LEHETSÉGES BIZTONSÁGOS. Magasabb, napi 2000-3000 mg-os adagokat biztonságosan használtak 2-6 hónapig. Ezek a nagyobb dózisú resveratrol azonban nagyobb valószínűséggel okoznak gyomorproblémákat.

Biztonságos a nikotinamid napi bevitele?

A nikotinamid-ribozid valószínűleg biztonságos, kevés - ha van ilyen - mellékhatással. Humán vizsgálatokban 1,000–2,000 mg napi bevitele nem volt káros hatással. A legtöbb emberi tanulmány azonban rövid időtartamú, és nagyon kevés résztvevővel rendelkezik. A biztonságának pontosabb elképzelése érdekében alaposabb humán vizsgálatokra van szükség.

Miért rossz a túl sok NADH?

Ez a felesleges NADH megszakíthatja a redox egyensúlyt a NADH és a NAD + között, és végül oxidatív stresszhez és különféle metabolikus szindrómákhoz vezethet.

Melyik a jobb Nmn vagy NR?

Az NR-t gyakran a NAD + nagyon hatékony prekurzoraként tartják számon, ám az NMN unokatestvérmolekulája, bár nem része az alapnak, szemöldökét vonja, mint a blokk új gyerekét.

Az NMN egyszerűen nagyobb, mint az NR, vagyis gyakran le kell bontani, hogy beilleszkedjen a sejtbe. Az NR, összehasonlítva más NAD + prekurzorokkal (például a nikotinsav vagy a nikotinamid), hatékonyságában a legfelsõbb. De adjon egy új ajtót az NMN-nek, azon keresztül, amelyen átfér, és ez egy teljesen új játék.

Mi a legjobb Nmn kiegészítő?

  • Melyik Nmn ​​kiegészítő a legjobb?
  • NMN nyelv alatti tabletták.
  • NAD + arany liposzómás NMN.
  • NMN kapszulák.

Megfordítja az Nmn az öregedést?

Bebizonyosodott, hogy a NAD + szint növekedésének kényszerítésének módjai javítják az öreg állatok mitokondriális funkcióját, megfordítva az életkorral bekövetkező veszteségek egy részét. Kimutatták, hogy a nikotinamid-mononukleotid (NMN) adagolása enyhíti az öregedéssel kapcsolatos diszfunkciókat.

Mennyit vegyen be az NMN-t?

Míg a vizsgálatok azt igazolták, hogy a nikotinamid-mononukleotid vagy az NMN biztonságos az emberi felhasználásra, még mindig folynak kutatások, hogy kiderítsék a leghatékonyabb dózist és az NMN-dózis gyakoriságát az embereknél. Az eddigi vizsgálatok azonban megállapították, hogy a napi 500 mg-os dózis biztonságos a férfiak számára. Manapság a nikotinamid-mononukleotid különböző formákban kapható, beleértve a tablettákat és a port is. Az NMN-kiegészítők beszállítói azt állítják, hogy az orális kiegészítők elég hatékonyak a test NAD + -termelésének fellendítésében. Ezek az állítások azon a tényen alapulnak, hogy az Slc12a8, egy nikotinamid nukleotid transzporter, segíti az NMN felszívódását a bélben.

(4)↗

Megbízható forrás

PubMed Central

A National Institutes of Health nagy tekintélyű adatbázisa
Ugrás a forráshoz

Nmn ugyanaz, mint a b3?

Az NMN nem az. Az NMN nem a B3-vitamin egyik formája, és nincsenek klinikai vizsgálatok, amelyek igazolják, hogy növeli az emberekben a NAD-t. Az NMN szintén nem az a típusú molekula, amelyet valaha vitaminnak tekintenének, mivel foszfátot tartalmaz, ami befolyásolja a sejtekbe való bejutás képességét.

Milyen ételekben van a legnagyobb NAD + koncentráció?

Élelmiszerek, amelyek növelik a NAD szintjét

Vannak olyan ételek, amelyek növelhetik a NAD szintjét a szervezetben. Néhány közülük a következőket tartalmazza:

  • Tej tej - kutatások szerint a tehéntej jó forrás a ribozid-nikotinamidhoz (RN). Egy liter friss tehéntej körülbelül 3.9 µmol NAD + -ot tartalmaz. Tehát miközben élvezi a frissítő pohár tejet, valójában fiatalabbá és egészségesebbé válik!
  • Hal - íme egy újabb ok arra, hogy élvezze a halat! egyes halfajok, például a tonhal, a lazac és a szardínia gazdag NAD + forrás a szervezet számára.
  • Gomba - sokan kedvelik a gombákat és szokásos étrendjükben rendszeres ételként. De tudtad, hogy a gomba, különösen a krimini gomba, segít a NAD szintjének természetes emelésében is? Igen, ez igaz. Szóval, élvezze a gomba fogyasztását, és továbbra is nézzen ki fiatalabbnak és fiatalosabbnak!
  • Élesztő - az élesztő olyan összetevő, amelyet kenyér és egyéb pékáruk készítésére használnak. Az élesztő ribozid-nikotinamidot (RN) tartalmaz, amely a NAD előfutára. Itt van egy másik ok arra, hogy élvezze kedvenc süteményeit vagy zsemléjét, amikor meglátogatja a pékséget! Élvezze kedvenc ételeit, miközben növeli a NAD szintjét. Milyen klassz ez!
  • Zöld zöldségek - a zöld zöldségek mindenféle tápanyagot tartalmaznak, amelyek sokféleképpen hasznosak. A közelmúltban kiderült, hogy a zöld zöldségek is jó NAD-források a szervezet számára. Ezen zöldségek egy része tartalmaz borsót és spárgát.
  • Teljes kiőrlésű gabonák - amint azt korábban tárgyaltuk, a B3-vitamin RN-t is tartalmaz, a NAD prekurzorát. Amikor azonban zöldségeket, ételeket vagy gabonákat főznek vagy feldolgoznak, elveszítik táplálkozásukat, valamint a vitaminforrást. Ezért javasoljuk, hogy nyers zöldségeket is fogyasszon, és a feldolgozott ételek helyett teljes kiőrlésű gabonát vegyen.
  • Az alkoholtartalmú italok csökkentése - A NAD felelős a szervezet teljes anyagcsere-folyamatainak fenntartásáért. Az alkohol általában zavarja ezeket a folyamatokat, és csökkenti a NAD hatékonyságát. Ezért kerülnie kell az alkoholos italok túlzott bevitelét, mivel ezek szintén nem tesznek jót az egészségének.

Nmn okoz kipirulást?

A „niacinöblítés” mellékhatás a kiegészítő niacin (B3-vitamin) nagy dózisának bevételével. Az öblítés akkor következik be, amikor a niacin a kis kapillárisok kitágulását okozza a bőrben, ami növeli a vér áramlását a bőr felszínére. A B3-vitamin (niacin) kiegészítőkkel ellentétben a nikotinamid-ribozid nem okozhatja az arc kipirulását.

Hol tudok Nmn-t vásárolni Kanadában?

Az NMN egy ribózból és nikotinamidból származó nukleotid. A nikotinamid-ribozidhoz (Niagen) hasonlóan az NMN a niacin származéka és a NAD+ prekurzora. NMN Kanada: A nikotinamid-mononukleotid jelenleg nem kapható a étrend-kiegészítő Kanadában.

Az NMN egy ribózból és nikotinamidból származó nukleotid. A nikotinamid-ribozidhoz (Niagen) hasonlóan az NMN a niacin származéka és a NAD+ prekurzora. NMN Kanada: A nikotinamid-mononukleotid jelenleg nem kapható a étrend-kiegészítő Kanadában.

(5)↗

Megbízható forrás

PubMed Central

A National Institutes of Health nagy tekintélyű adatbázisa
Ugrás a forráshoz

Nmn biztonságos?

Az évek során számos tanulmányt végeztek annak megvizsgálására, hogy az NMN fogyasztása emberben biztonságos-e vagy sem. Ezek a tanulmányok újra és újra rávilágítottak arra, hogy a nikotinamid-mononukleotid fogyasztása teljesen biztonságos, ha az adagolása korlátozott. Általában azt javasoljuk, hogy a férfiak tartsák be az 500 mg-nál kisebb napi adagot. Ki kell azonban emelni, hogy az FDA még nem hagyta jóvá az NMN-t biztonságos gyógyszerként. Így, ha bármilyen allergiája vagy orvosi problémája van, a legjobb, ha az NMN-kiegészítők megkezdése előtt konzultál orvosával.

Melyik a jobb NAD vagy NMN?

A NAD és az NMN népszerű öregedésgátló kiegészítők, és jó okkal.

Hogyan növelhetem természetesen a NAD + -ot?

Természetesen növeli a NAD szinteket

  • A böjt
  • Nikotinamid Riboside Étrend-kiegészítők
  • Gyakorol
  • A túl sok napfény nem biztos, hogy jó!
  • Élelmiszerek, amelyek növelik a NAD szintjét

Mit vigyek magammal az NMN-lel?

A NAD + szintjének javítása érdekében beveheti a késleltetett felszabadulású NMN kapszulákat egy Sirtuin aktivátorral, például egy teljes zsírtartalmú joghurtot tartalmazó Resveratrollal, amely elősegíti a Resveratrol biohasznosulását.

Szedjem-e a TMG-t az NMN-szel?

Ha jelenleg az NMN-t szedi, vagy azon gondolkodik, hogy elindítja-e, fontolja meg a TMG-vel való párosítást a metiláció további támogatásaként. További hasznos metil-donorok lehetnek a metilezett B6, B12 és folát.

Mi a különbség a nikotinamid és a nikotinamid-ribozid között? (3)

A niacin a nikotin oxidált formája, amelyet a szervezet NAD-dá alakíthat. A nikotinamid a niacin amidja, amely jobban hasonlít a NAD-ra, és kevesebb mellékhatása van. A nikotinamid-ribozid a nikotinamid szintetikus formája, amelynek különböző tulajdonságai vannak.

(6)↗

Megbízható forrás

PubMed Central

A National Institutes of Health nagy tekintélyű adatbázisa
Ugrás a forráshoz

Nmn niacin?

A nikotinamid-ribozidhoz hasonlóan az NMN is a niacin származéka, és az embereknek vannak olyan enzimjeik, amelyek az NMN-t felhasználhatják nikotinamid-adenin-dinukleotid (NADH) előállítására. Egerekben az NMN a vékonybélen keresztül 10 percen belül bejut a sejtekbe, és az Slc12a8 NMN transzporter révén NAD + -vá alakul.

Csökkenti a nikotinamid-ribozid a BP-t?

A nikotinamid-ribozid a nikotinamid-adenin-dinukleotid (NAD +) természetben előforduló prekurzora, a kalória-korlátozás jótékony hatásainak kritikus közvetítője, ezért új kalória-korlátozás-utánzó vegyület. Nemrégiben fejeztük be az első kísérleti vizsgálatot a nikotinamid-ribozid kiegészítésről egészséges, középkorú és idősebb felnőtteknél, és bebizonyítottuk, hogy a 6 hét kiegészítés 8 mmHg-kal csökkentette a szisztolés vérnyomást (SBP) azoknál az egyéneknél, akiknek a kiindulási SBP értéke 120-139 Hgmm (emelkedett SBP / hipertónia 1. stádium) a placebóval összehasonlítva, és csökkentette az artériás merevséget, amely a CVD, valamint a kapcsolódó morbiditás és mortalitás erős független előrejelzője.

Hol található a betain?

A betain mikroorganizmusokban, növényekben és állatokban található meg, és számos élelmiszer jelentős összetevője, beleértve a búzát, a kagylót, a spenótot és a cukorrépát. A betain egy ikerionos kvaterner ammóniumvegyület, amely trimetil-glicin, glicin-betain, likin és oxinneurin néven is ismert.

(7)↗

Megbízható forrás

PubMed Central

A National Institutes of Health nagy tekintélyű adatbázisa
Ugrás a forráshoz

Milyen ételek állítják le a ráncokat?

Íme 10 legjobb öregedésgátló étel, amely táplálja testét a belülről jövő ragyogás érdekében.

  • vízitorma
  • Piros paprika
  • papaya
  • Áfonya
  • Brokkoli
  • Spenót
  • Nuts
  • Édesburgonya
  • Gránátalma magok

Hogyan nézhetnék ki 10 évvel fiatalabbnak?

  • Használjon hidratáló maszkot.
  • Válasszon egy Luminous Foundation-t
  • Könnyítsen egy kicsit a haján
  • Viseljen lófarokot
  • Hámlasztás (de ne vigyük túlzásba)
  • Fehérítsd ki a vízvonaladat
  • Fejezze be megjelenését egy ásványi köddel

Hogyan állíthatom meg az arcom öregedését?

  • Minden nap óvja bőrét a naptól
  • Használjon önbarnítót, ne barnuljon meg
  • Ha dohányzik, hagyja abba
  • Kerülje az ismétlődő arckifejezéseket
  • Egyél egészséges, kiegyensúlyozott étrendet
  • Igyon kevesebb alkoholt
  • Gyakoroljon a hét legtöbb napján
  • Óvatosan tisztítsa meg a bőrt

Mely ételek gyorsítják az öregedést?

  1. Édes burgonya krumpli hasábburgonyához
  2. Kihajtott kenyér fehér kenyérhez
  3. Méz vagy gyümölcs a fehér cukorhoz
  4. Olívaolaj vagy avokádó margarinhoz
  5. A feldolgozott húsokhoz ragaszkodjon baromfihoz
  6. Érezd a tejterméket
  7. Kétszer is gondoljon a szódára és a kávéra
  8. Fogyasszon mértékkel alkoholt
  9. Kerülje a főzést nagy melegben
  10. Váltson ki rizs süteményeket
  11. Ellensúlyozza a fruktózt a lipoinsav

Milyen vitamin jó az arc ráncainak kezelésére?

A C-vitamin szintén segít elhárítani az öregedés jeleit, mivel létfontosságú szerepet játszik a szervezet természetes kollagénszintézisében. Segít a sérült bőr gyógyításában, és egyes esetekben csökkenti a ráncok megjelenését. A megfelelő C-vitamin bevitel szintén javíthatja és megelőzheti a száraz bőrt.

(8)↗

Megbízható forrás

PubMed Central

A National Institutes of Health nagy tekintélyű adatbázisa
Ugrás a forráshoz

Miért van szükségünk nikotinamid-mononukleotidra (NMN)?

Az öregedés az emberi test funkcióinak időhöz kapcsolódó és idővel segített visszafejlődése. Noha az öregedés elkerülhetetlen és elkerülhetetlen, a tudósok éveket szenteltek annak megértésére, hogyan lehet ezt a folyamatot késleltetni és ellenőrizni. Ez a folyamatos kutatás számos olyan anyag és vegyület felfedezéséhez vezetett, amelyek öregedésgátló tulajdonságokkal bírnak, és amelyek öregedésgátló kiegészítőkké alakíthatók. Az egyik ilyen jelentős öregedésgátló tulajdonságú vegyület, amelyet a tudósok elbűvölnek, az NMN vagy a nikotinamid-mononukleotid. Ebben a cikkben mindent megvitatunk, amit tudni kell az NMN-ről, valamint a nikotinamid-mononukleotid 2022-es legjobb öregedésgátló kiegészítéséről.

Nikotinamid mononukleotid (NMN) felhasználások

Néhány évvel ezelőttig az NMN felhasználásával kapcsolatos összes vizsgálatot állatokon végezték, és bár ezek a tanulmányok ígéretes eredményeket mutattak, ezek az eredmények nem voltak elegendők az NMN emberi felhasználás előnyeinek megállapításához. 2016-ban tanulmányt végeztek az NMN-fogyasztás biztonságának és az emberi vérben való időbeli lefutásának elemzésére. A tanulmány ígéretes eredményeket hozott. Ezt követően egy másik tanulmányt végeztek 2016-ban, hogy megvizsgálják az NMN-fogyasztás hatását 50 idősebb nőben, akik magas BMI-vel, vércukorszinttel és trigliceridekkel rendelkeznek. A tanulmány sikeres volt. Mivel azonban a vizsgálati terepet egy bizonyos korú nőkre korlátozták, a tudósok úgy vélték, hogy több bizonyítékra van szükség annak megállapításához, hogy az NMN fogyasztása biztonságos-e az emberek számára.

Ezért a közelmúltban, 2019-ben tanulmányt készítettek a Keio Egyetemi Orvostudományi Iskola Klinikai Kísérleti Egységén. A vizsgálat tárgya 10 férfi volt, 40 és 60 év között. E férfiaknak 100 és 500 mg közötti dózisokat adtak be. A tanulmány arra a következtetésre jutott, hogy az NMN-t az emberek jól tolerálják, és biztonságos a fogyasztás mindaddig, amíg felhasználása jól szabályozott. Ez a tanulmány döntő jelentőségű volt, mivel ez volt az első NMN-tanulmány, amelyet emberekkel végeztek, és megvizsgálták az NMN általános emberi egészségre gyakorolt ​​hatását. Amint megállapítást nyert, hogy az NMN-fogyasztás biztonságos, a gyártók NMN-kiegészítőkkel bombázták a piacot, amelyek manapság meglehetősen általánosak.

Előnyök

Ebben a szakaszban a nikotinamid-mononukleotid vagy az NMN előnyeivel kapcsolatos lehetséges előnyöket tárgyaljuk.

(9)↗

Megbízható forrás

PubMed Central

A National Institutes of Health nagy tekintélyű adatbázisa
Ugrás a forráshoz

① Az NMN lassítja az öregedést

Az NMN egyik legnagyobb előnye, hogy lelassítja az öregedési folyamatot. Néhány évvel ezelőtt David Sinclair, a népszerű ausztrál biológus és a genetika professzora igazolta, hogy a NAD + lelassítja az öregedést és az életkorral összefüggő betegségek kialakulását az emberekben. A NAD + termelése azonban az életkorral csökken. Így az emberek öregedésével a NAD + prekurzor iránti igény növekszik a testükön. Az NMN itt játszik szerepet: Az NMN belép a sejtekbe, és több kémiai átalakuláson megy keresztül, mielőtt NAD + -vá alakul, és lelassítja az életkor által indukált folyamatokat.

② A cukorbetegségben szenvedők profitálhatnak a fogyasztásából

Vizsgálatot végeztek annak tanulmányozására, hogy az NMN orális kiegészítése miként járult hozzá az egerek étrendjéhez és az életkorral összefüggő cukorbetegséghez. A vizsgálat kimutatta, hogy az egerek orális NMN-kiegészítést kaptak, fokozott érzékenységet mutatnak az inzulinra, valamint fokozott szekréciójára. Ez a tanulmány bizonyos jeleket adott arra, hogy a nikotinamid mononukleotid vagy az NMN orális kiegészítése segíthet a cukorbetegekben.

③ Az NMN fogyasztása a szív egészségének javulásával is összefügg

Egy másik tanulmányt végeztek annak tanulmányozására, hogy az NMN kiegészítése hogyan befolyásolja az egerek szívét. A tanulmány kimutatta, hogy az NMN nemcsak az egerek életkorral összefüggő ér- és kapilláriskárosodásait fordította meg, hanem javította a véráramot is. A legmeglepőbb az a tény, hogy azokban az egerekben, amelyeket NMN orális kiegészítéssel kaptak, megfigyelték az új erek kitörését. A közelmúltban újabb vizsgálatot végeztek az NMN egerek kandalló egészségére gyakorolt ​​hatásának tanulmányozására, és ez a vizsgálat hasonló eredményeket tárt fel. Ezek a tanulmányok elegendő bizonyítékot szolgáltattak a kutatók számára annak feltételezésére, hogy az NMN-fogyasztás elősegíti az emberi szív egészségét is.

Nikotinamid mononukleotid (NMN)

④ Az Alzheimer-kórban szenvedők részesülhetnek az NMN használatából

Alzheimer-kórban szenvedőknél a NAD szintje jelentősen csökken. Így amikor az Alzheimer-kórban szenvedő emberek NMN-t fogyasztanak, a test a NAD + mennyiségének növelésével reagál, ami viszont fokozott motoros kontrollhoz, megnövekedett SIRT3 génaktivitáshoz, javuló memóriához és csökkentett neuroinflammációhoz vezet. Így az Alzheimer-kórban szenvedők számára előnyös lehet a fogyasztás NMN.

⑤ Az NMN a vese működését is javítja

Az orális NMN-kiegészítés a javult vesefunkcióhoz kapcsolódik. Ennek oka az, hogy az NMN növeli a NAD + és a SIRT1 termelését, amelyek mindegyike fokozott vesefunkcióval van kapcsolatban.

(10)↗

Megbízható forrás

PubMed Central

A National Institutes of Health nagy tekintélyű adatbázisa
Ugrás a forráshoz

Hol lehet nikotinamid-mononukleotid (NMN) port ömlesztve vásárolni?

Ha nikotinamid-mononukleotid (NMN) port akar vásárolni ömlesztve, az NMN por vásárlásának legjobb helye a cofttek.com. A Cofttek egy csúcstechnológiájú gyógyszeripari vállalkozás, amely 2008 óta kínál innovatív és kiváló minőségű termékeket. A vállalat lenyűgöző K + F csapattal büszkélkedhet, tapasztalt személyekkel, akik elkötelezettek a versenyképes termékek fejlesztése mellett. Cofttek partnerei vannak és termékeit kínai, európai, indiai és észak-amerikai gyógyszeripari vállalatoknak szállítja. A Cofttek által szállított β-nikotinamid-mononukleotid nagyon jó minőségű és emberi fogyasztásra teljesen biztonságos. Ennél is fontosabb, hogy a vállalat ezt a port ömlesztve, azaz 25 kg-os egységekben szállítja. Így, ha keres vásárolja meg ezt a port ömlesztve, A Cofttek az a cég, amellyel kapcsolatba kell lépnie - ők a legjobb nikotinamid-mononukleotid (NMN) porszállító a piacon.

Nikotinamid-mononukleotid (NMN) infogram
Nikotinamid-mononukleotid (NMN) infogram
Nikotinamid-mononukleotid (NMN) infogram
Cikk : Dr. Zeng

Cikk:

Dr. Zeng

Társalapító, a társaság központi adminisztratív vezetése; PhD fokozatot kapott a Fudan Egyetemen szerves kémia szakon. Több mint kilenc éves tapasztalat a szerves kémia és a gyógyszertervezés szintézisében; közel 10 kutatási cikk jelent meg hiteles folyóiratokban, több mint öt kínai szabadalommal.

Referenciák

(1) Yao, Z. és mtsai. (2017). A nikotinamid-mononukleotid gátolja a JNK aktiválását az Alzheimer-kór megfordítására.

(2) Yoshino, J. és mtsai. (2011). A nikotinamid-mononukleotid, a legfontosabb NAD (+) köztitermék, kezeli az étrend és az életkor okozta cukorbetegség patofiziológiáját egerekben. Sejtanyagcsere.

(3) Yamamoto, T. és mtsai. (2014). A nikotinamid-mononukleotid, a NAD + szintézis közbenső terméke védi a szívet az ischaemia és a reperfúzió ellen.

(4) Wang, Y. és mtsai. (2018). A NAD + kiegészítés normalizálja az Alzheimer-kór legfontosabb jellemzőit és a DNS-károsodást egy új AD egérmodellben, bevezetett DNS-hiányhiánnyal.

(5) Keisuke, O. és mtsai. (2019). A megváltozott NAD metabolizmus következményei anyagcserezavarokban. Journal of Biomedical Sciences.

(6). Utazás az egt felfedezéséhez.

(7). Oleoil-etanol-amid (oea) - életed varázslatos pálcája.

(8). Anandamid vs CBD: melyik javítja az egészségét? Minden, amit tudnod kell róluk!

(9). Minden, amit tudnia kell a nikotinamid-ribozid-kloridról.

(10). Magnézium-l-treonát-kiegészítők: előnyök, adagolás és mellékhatások.

(11). Palmitoil-etanolamid (borsó): előnyök, adagolás, felhasználások, kiegészítés.

(12). A resveratrol-kiegészítők top 6 egészségügyi előnye.

(13). A foszfatidil-szerin (ps) szedésének top 5 előnye.

(14). A pirrokinolin-kinon (pqq) szedésének öt legfontosabb előnye.

(15). Az alfa gpc legjobb nootropikus kiegészítője.

Dr. Zeng Zhaosen

VEZÉRIGAZGATÓ ÉS ALAPÍTÓ

Társalapító, a társaság központi adminisztratív vezetése; PhD fokozatot kapott a Fudan Egyetemen szerves kémia szakon. Több mint kilenc éves tapasztalat a gyógyszerkémia szerves szintézis területén. Gazdag tapasztalat a kombinatorikus kémia, az orvosi kémia, valamint az egyedi szintézis és projektmenedzsment területén.

 
Érj el most